Olio di semi di lino: benefici, usi ed effetti collaterali 2023-06-12
I semi della pianta del lino (Linum usitatissimum) sono usati per fare l'olio di semi di lino sfuso, una sorta di olio vegetale.L'acido alfa-linolenico (ALA), un importante acido grasso omega-3 che deve essere consumato attraverso il cibo poiché non può essere sintetizzato dall'organismo, è abbondante nell'olio di semi di lino.
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