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Le ciliegie sono ricche di vitamina C. 100 cc di succo di frutta contengono fino a 1400 mg di vitamina C, che è più di quindici volte quella di limoni, guava, agrumi, kiwi e altri frutti, circa 50 volte più di guava e 200 volte più di Limone.È quella con il più alto contenuto di vitamina C tra le piante che sono state trovate finora, che è più che sufficiente per gli adulti per richiedere 60 mg al giorno.Oltre ad essere molto ricca di vitamina C, l'acerola contiene anche vitamine A, B1, B2, nicotina Vitamina, ferro, calcio, fosforo e altri ingredienti e l'acido ascorbico può integrare pienamente il fabbisogno nutrizionale del bambino durante il processo di crescita, e è il nuovo preferito dei prodotti per la cura della bellezza.
1. Antianemia;promuovere la produzione di sangue
Le ciliegie sono ricche di ferro e sono in cima a tutti i tipi di frutta.Il consumo regolare di ciliegie può integrare la domanda di ferro del corpo e promuovere la rigenerazione dell'emoglobina, che non solo può prevenire l'anemia da carenza di ferro, ma anche migliorare la forma fisica e rafforzare il cervello.
La prevenzione e la cura del morbillo
Durante le epidemie di morbillo, bere succo di ciliegia ai bambini può prevenire l'infezione.I noccioli di ciliegia hanno l'effetto di disintossicazione attraverso la sudorazione e l'eruzione cutanea.
5. Abbellisci il tuo viso
Le ciliegie sono ricche di sostanze nutritive.Contengono più proteine, zucchero, fosforo, carotene e vitamina C rispetto a mele e pere.Sono particolarmente ricchi di ferro.Il succo di ciliegia viene spesso utilizzato per strofinare il viso e le rughe, il che può rendere la pelle del viso rossa, tenera e bianca.Rughe e macchie.
Sei, condizionando lo stomaco
La ciliegia è un tipo di frutto con più ferro e carotene.È molto nutriente e può nutrire sangue e reni per le persone con carenza di qi e sangue.
7. Promuovere la formazione dello strato corneo
La ricca vitamina C nelle ciliegie può idratare e sbiancare la pelle e resistere efficacemente alla formazione di melanina.Inoltre, l'acido della frutta contenuto nelle ciliegie può anche favorire la formazione dello strato corneo.
Le ciliegie sono ricche di vitamina C. 100 cc di succo di frutta contengono fino a 1400 mg di vitamina C, che è più di quindici volte quella di limoni, guava, agrumi, kiwi e altri frutti, circa 50 volte più di guava e 200 volte più di Limone.È quella con il più alto contenuto di vitamina C tra le piante che sono state trovate finora, che è più che sufficiente per gli adulti per richiedere 60 mg al giorno.Oltre ad essere molto ricca di vitamina C, l'acerola contiene anche vitamine A, B1, B2, nicotina Vitamina, ferro, calcio, fosforo e altri ingredienti e l'acido ascorbico può integrare pienamente il fabbisogno nutrizionale del bambino durante il processo di crescita, e è il nuovo preferito dei prodotti per la cura della bellezza.
1. Antianemia;promuovere la produzione di sangue
Le ciliegie sono ricche di ferro e sono in cima a tutti i tipi di frutta.Il consumo regolare di ciliegie può integrare la domanda di ferro del corpo e promuovere la rigenerazione dell'emoglobina, che non solo può prevenire l'anemia da carenza di ferro, ma anche migliorare la forma fisica e rafforzare il cervello.
La prevenzione e la cura del morbillo
Durante le epidemie di morbillo, bere succo di ciliegia ai bambini può prevenire l'infezione.I noccioli di ciliegia hanno l'effetto di disintossicazione attraverso la sudorazione e l'eruzione cutanea.
5. Abbellisci il tuo viso
Le ciliegie sono ricche di sostanze nutritive.Contengono più proteine, zucchero, fosforo, carotene e vitamina C rispetto a mele e pere.Sono particolarmente ricchi di ferro.Il succo di ciliegia viene spesso utilizzato per strofinare il viso e le rughe, il che può rendere la pelle del viso rossa, tenera e bianca.Rughe e macchie.
Sei, condizionando lo stomaco
La ciliegia è un tipo di frutto con più ferro e carotene.È molto nutriente e può nutrire sangue e reni per le persone con carenza di qi e sangue.
7. Promuovere la formazione dello strato corneo
La ricca vitamina C nelle ciliegie può idratare e sbiancare la pelle e resistere efficacemente alla formazione di melanina.Inoltre, l'acido della frutta contenuto nelle ciliegie può anche favorire la formazione dello strato corneo.
