Benefici della farina di mandorle

Cos'è la farina di mandorle?

La farina di mandorle è un tipo di prodotto a base di albicocche, che viene lavorato macinando le mandorle e utilizzato per la cottura del pane o per altri scopi.Il valore commestibile di questo tipo di cibo è molto alto, non solo ricco di ricchi nutrienti, ma ha anche buoni effetti farmacologici.

Mangiare polvere di mandorle può anche migliorare la forma fisica e migliorare l'immunità.Ha anche un buon effetto sul miglioramento della pelle.Se la tua pelle è ruvida e di colore giallo scuro, potresti voler aggiungere un po' di polvere di mandorle alla tua dieta abituale.

Benefici per la salute della polvere proteica di mandorle

1. L'assunzione di polvere di mandorle può alleviare la tosse e inumidire i polmoni

Se c'è tosse o stitichezza, è molto utile prendere un po' di polvere di mandorle.La polvere di mandorle può alleviare la tosse e l'asma, inumidire l'intestino e lassativo e può curare malattie polmonari, tosse e altre malattie.Un consumo ragionevole di polvere di mandorle può aiutare a nutrire i polmoni e migliorare la funzione polmonare.

2. L'assunzione di farina di mandorle può abbassare il colesterolo

Le persone con colesterolo alto possono ridurre il contenuto di colesterolo nel corpo assumendo polvere di mandorle, perché la polvere di mandorle è anche ricca di flavonoidi e polifenoli, che possono non solo ridurre il contenuto di colesterolo nel corpo umano, ma anche ridurre efficacemente le malattie cardiache e l'incidenza di molte malattie croniche.

3. L'assunzione di polvere di mandorle può favorire la circolazione sanguigna della pelle

Anche l'effetto di bellezza della polvere di mandorle è piuttosto evidente, che può favorire la microcircolazione cutanea e rendere la pelle rosea e lucente.

4. Prendi la farina di mandorle per perdere peso

Se sei in sovrappeso, l'assunzione di farina di mandorle può essere molto efficace per perdere peso.Gli studi hanno scoperto che mangiare 50-100 grammi di farina di mandorle (circa 40-80 di farina di mandorle) al giorno non aumenta il peso corporeo.La farina di mandorle dolci non solo ha un alto contenuto proteico, ma anche molte fibre possono far sentire le persone meno affamate, il che è positivo per il mantenimento del peso.La fibra apporta benefici al tessuto intestinale e può ridurre i tassi di cancro intestinale, i livelli di colesterolo e il rischio di malattie cardiache.Pertanto, le persone obese possono assumere correttamente un po' di polvere di mandorle in orari normali per ottenere l'effetto del controllo del peso.

Chi non è adatto a mangiare la farina di mandorle？

1. Per le donne incinte, non è adatto assumere polvere di mandorle, in particolare donne incinte con aborto spontaneo abituale o esperienza di aborto spontaneo, perché la polvere di mandorle è di natura calda, il che aumenterà la probabilità di aborto spontaneo.

2. L'effetto 'intestino liscio' della farina di mandorle è molto significativo.Anche le persone che soffrono di diarrea, quelle con infezioni acute del tratto digestivo e quelle con indigestione di grassi dovrebbero evitare di mangiare farina di mandorle.

3. Per i pazienti con alcune malattie, dovrebbero anche prestare attenzione a mangiare polvere di mandorle, in particolare quelli con fratture, bambini piccoli, persone con costituzione da caldo umido e pazienti diabetici non dovrebbero mangiarlo.

4. Se c'è un forte incendio interno e ulcere orali, è anche necessario vietare l'assunzione di polvere di mandorle.

Come fare la farina di mandorle in polvere?

1. Ammollo: scegliere 100 kg di mandorle secche, immergere l'acqua nello scaldabagno a gas e riscaldare fino a quasi ebollizione, portare la temperatura che ha ancora 90 ℃ dopo che il materiale è stato lanciato nell'acqua, il tempo di ammollo è di 6 minuti, infine immergere fino al buccia e polpa delle mandorle separate, le mandorle assorbono molta acqua e aumentano la loro tenacità.

2. Pelare: dopo aver messo a bagno le mandorle, utilizzare una pelatrice per tagliare e spremere la buccia delle mandorle per rimuovere la buccia.

3. Cottura: le mandorle bagnate dopo la sbucciatura vengono cotte in forno per 15 minuti, la temperatura è controllata a 110°C e l'umidità è controllata al 4%, in modo da garantire che le mandorle abbiano umidità moderata e secchezza moderata e umidità.

4. Frantumazione: mettere le mandorle tostate nel macinino e macinarle.Le mandorle devono essere inserite in modo uniforme per evitare di tagliarle troppo velocemente, il che potrebbe causare il blocco del macinino.

5. Vagliatura: mettere il materiale frantumato frantumato in una macchina a vaglio vibrante per setacciare i materiali insufficientemente frantumati e inserire i materiali insufficientemente frantumati nel processo di frantumazione del passaggio 4 per la frantumazione e l'utilizzo di nuovo.

6. Confezione: utilizzare una confezionatrice sottovuoto per confezionare la polvere di mandorle in piccoli sacchetti.

Dopo che le mandorle nelle fasi di lavorazione di cui sopra sono state immerse in acqua calda, la buccia e la polpa vengono separate e, dopo aver assorbito una grande quantità di acqua, è conveniente per il successivo processo di pelatura.Il processo di pelatura produce mandorle senza pelle;le mandorle dopo la tostatura sono di moderata umidità.La secchezza e l'umidità appropriate sono adatte per la frantumazione.Durante il processo di frantumazione, il materiale in polvere non è facile da oliare e formare in agglomerati e lo schermo non si blocca durante la setacciatura.

La farina di mandorle sbianca la pelle?

La risposta è si!La polvere di mandorle è un prodotto trasformato di mandorle.Come il latte di mandorla, la sua materia prima sono le mandorle.La polvere di mandorle può mantenere la pelle, schiarire le macchie e rendere la pelle bianca e tenera.Mangiando farina di mandorle, non solo può svolgere un ruolo sbiancante, ma anche migliorare l'immunità.Se la tua immunità è bassa, mangiare della farina di mandorle può assorbire molti nutrienti e migliorare la tua immunità.Inoltre, la polvere di mandorle può anche mantenere la salute dei polmoni, inumidire i polmoni, alleviare la tosse ed eliminare il catarro.La polvere di mandorle non è solo un ingrediente per la bellezza e la bellezza, ma anche un ingrediente che può essere usato per curare la tosse.

Per sbiancare, puoi mettere una quantità adeguata di polvere di mandorle nella tazza, quanto vuoi.Versare in acqua calda o latte e preparare.Semplice e pratico.L'effetto sbiancante del bere tè al latte in polvere di mandorle ogni giorno può essere visto rapidamente.Solo due volte al giorno.

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